建物全体の断熱性能の指標として「UA値」や「Q値」があり、実際にその建物がどの程度の断熱性能を持っているかを知るには、こうした指標を見ることが確実です。地域によって求められる断熱性能も異なります。
以下に地域ごとの基準値（上限値）を示します。

暑い夏にエアコンに頼ることなく「涼しく」過ごすために、この日射遮蔽は何より重要です。今の日本の住宅は、この日射遮蔽が出来ていないため、夏の暑さに弱いのも大きな要因の一つと言われています。窓から入るこの日射を最大限に少なくすることで、室内の温度上昇を抑え、エアコンに頼らなくてもエコで快適な室内温度を実現できるのです。

身体に風が当たると涼しいと感じるという効果を取り入れた手法です。それだけではなく、建物の中に溜まった熱を排出させる目的もあります。自然風利用のポイントは「外気温が低い時や、外気温が低い窓から風を取り入れる」ために、様々な手法があります。

・卓越風を直接取り込める開口部を設置。
・風を呼び込める袖窓や出窓等（ウィンドキャッチャー）を設置。
・屋根面の風圧係数が負になる部分に天窓や頂側窓等を設けて通風を確保。
・引戸や欄間等を採用することにより、住宅内の通風経路を確保。など。

昼間の太陽光をそのまま光として利用し、人工照明に頼らず、室内を明るくすることを目的とします。居室にはできるだけ2面以上の採光が取れるように設計し、1階南面から採光が難しい場合には、吹抜けなどのプランなども計画します。窓が十分に設けられなくても、窓から離れた部屋に光を導いて明るくすることも可能です。室内の壁や天井を白系にすれば、反射した光が奧まで進み、南側のベランダや庇に反射させた光を奧まで導く方法もあります。

冬に窓からできるだけ多くの太陽熱を取り入れ、蓄熱する工夫をこらすことによって、その蓄えられた熱を主に夜間に暖房として使う手法です。
「集熱」「断熱」「蓄熱」この3つのバランスをうまく整えられれば、室温変動が小さくなり、快適性が向上し、暖房エネルギーの削減につながります。